MEtamorphosis – matka itseesi / joogaretriitti 9.–11.6.2023
Tervetuloa lämpimästi kanssamme idylliseen Rosavillaan nauttimaan rauhallisesta tunnelmasta, samanhenkisestä yhteisöstä, kauniista ympäristöstä, mutta ennen kaikkea matkasta omaan itseesi.
Tämän viikonlopun retriitin keskiössä olet SINÄ. Haluamme, että hoidat hermojasi, luot yhteyden sisimpääsi ja asetat tavoitteita tulevaisuudelle samalla kun vapautat menneisyyden menetyksistä. Tavoitteenamme on luoda turvallinen, hellävarainen ja ennen kaikkea lämmin ympäristö sinulle – juuri sellaisena kuin olet.
Retriitti alkaa perjantaina yhteisellä tervetuliaisseremonialla, jossa saapumme upeaan Rosavillaan. Ohjelma jatkuu herkullisella kasvisillallisella ja päättyy äänimaljojen maailmaan.
Lauantaiaamu alkaa virkistävällä liikunnalla, jonka jälkeen nautimme aamiaista. Aamiaisen jälkeen suuntaamme metsään, jossa teemme maadoittavan metsämeditaation. Tämän jälkeen on vuorossa kukkaseppeletyöpaja, piknik ja valokuvaussessio, jotta saat mukaasi ikimuistoisia muistoja. Lauantaina meillä on myös varattuna rantasauna, jonka jälkeen pääsemme taas nauttimaan ravintorikkaasta ja herkullisesta illallisesta. Ilta päättyy rentouttavaan yin-joogaharjoitukseen ja ryhmäkanavointiin.
Aloitamme sunnuntaiaamun vinyasa-joogalla, minkä jälkeen istumme jälleen herkullisen aterian ääreen. Retriitti päättyy lopuksi yhteiseen päätöspiiriin.
Hintaan sisältyy:
majoitus kahden hengen kauniissa ja idyllisissä huoneissa
Herkullista ja terveellistä kasvisruokaa
Lauantain rantasaunavuoro + mahdollisuus pulahtaa järveen
liinavaatteet ja kylpytakit
Upea goodie bag yllätyksineen
Ohjelmaan kuuluu:
Tervetuliaisjuhla
Perjantai- ja lauantai-iltojen rauhalliset joogatunnit ja äänihoidot
Ryhmäenergiahoito
La & su -aamun vinyasa flow -harjoitukset
Maadoittava metsämeditaatio
Valokuvaus
Kukkaseppeletyöpaja
Retriitin päättäjäiset
👭 Ystäväalennus 429 € (sis. alv) (hinta per henkilö, kun ilmoittaudut samanaikaisesti ystäväsi kanssa)
🦋 Hinta: 459 € (sis. alv)
+mahdollisuus varata yksittäisiä äänimaljahoitoja, energiahoitoja ja kehohoitoja.
Mitä ottaa mukaan:
Mukavat joogavaatteet, valkoinen asu, uimapuku, pari vaihtokenkää (aamukaste on kosteaa), lämpimät pyjamat
Tai pyydä laskua:
Opettajina toimivat Eva Estlander ja Nina Andersson. Eva ja Nina suorittivat ensimmäiset joogaopettajakoulutuksensa vuonna 2013, ja molemmat ovat myös saaneet Enkelikartanon äänimaljaohjaajan koulutuksen vuonna 2021.
Paikkoja on rajoitetusti, ja ne täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Ryhmän koko on enintään 20 henkilöä. Retriitti järjestetään, jos ilmoittautuneita on 10.5. mennessä vähintään 10. Loppusumma laskutetaan myöhemmin lähempänä retriittiä. Ilmoittautuessasi sitoudut noudattamaan peruutusehtojamme.
