Hi, I’m Eva Estlander

Nimeni on Eva Estlander, ja olen hyvinvointiyrittäjä, joka on omistautunut antamaan muille mahdollisuuden löytää tasapaino, elinvoima ja ilo elämäänsä.

With over 13 years of experience leading yoga classes, international retreats, and wellness experiences, I bring depth, presence, and intuition to every space I hold. My teaching journey began in 2013 and has taken me across continents, touching the lives of hundreds of students.

Olen Yoga Alliancen sertifioima joogaopettaja (RYT 200) ja YACEP-kouluttaja, sointukylpyohjaaja , mentori sekä kouluttaja ja kansainvälisten retriittien johtaja. Opetan sujuvasti neljällä kielellä: Suomeksi, ruotsiksi, englanniksi ja espanjaksi.

Intohimojani ovat jooga ja hyvinvointi, henkisyyden syvyyksiin sukeltaminen sekä jatkuva itseni kehittäminen. Uskon vahvasti ystävällisyyden voimaan – siihen, että mitä annamme maailmalle, sitä saamme myös takaisin. Kaikki on energiaa.

Kasvoin Helsingissä, mutta sydämeni on aina vetänyt meren äärelle ja rantaelämän pariin. Valmistuttuani kauppatieteiden maisteriksi Svenska Handelshögskolanista päätin kääntää elämäni suunnan täysin. Pakkasin laukkuni, jätin taakseni markkinointityön ja muutin maailman toiselle puolelle – pieneen rantakylään Sayulitaan, Meksikon Tyynenmeren rannikolle. Siellä viimeistelin opinnäytetyöni hyvinvointimatkailusta ja asiakaskäyttäytymisestä, perustin surffi- ja joogaretriittiyrityksen sekä löysin syvän intohimoni brändäykseen.

Vietettyäni yli kuusi vuotta tropiikissa – jooga­retiittejä järjestäen, hää- ja tapahtumatuotannon parissa työskennellen sekä suuren luksushotellin palveluksessa toimien – tunsin lopulta kutsun palata kotiin pohjoiseen. Nykyään asun Helsingissä, mutta jatkan retriittien järjestämistä ympäri maailmaa, erityisesti toisessa kodissani, Sayulitassa Meksikossa.

Järjestän inspiroivia tapahtumia, koulutuksia ja hyvinvointitunteja myös yritysasiakkaille. Lisäksi voit tilata minulta yksityisille ryhmille räätälöityjä hetkiä, jotka hemmottelevat hermostoa ja tuovat lempeyttä arkeen. Ota rohkeasti yhteyttä, jos kaipaat lisää hyvinvointia ja tasapainoa elämääsi!

Joogapolkuni

Joogapolkuni alkoi Ashtangasta. Muutamaa vuotta myöhemmin nilkkavamman jälkeen kiinnostukseni laajeni myös muihin tyyleihin. Nykyään Vinyasa Flow ja Yin ovat lähimpänä sydäntäni. 

Joogaopettajana yhdistän Vinyasa Flow’n voiman ja Yinin palauttavan energian. Tyypillisellä tunnillani voit kokea virtaavan liikkeen lämmön ja voiman sekä pysähtymisen tuoman eheyden. Oppilaani kuvailevat ohjaustapaani lempeäksi ja tukevaksi – autan kehoa löytämään oikean linjauksen ja huomioin aina jokaisen yksilölliset tarpeet. Uskon, että nämä kaksi harjoitusta täydentävät toisiaan luoden tasapainoisen ja rauhoittavan yhdistelmän keholle, mielelle ja hengelle. Tunneillani rakennetaan voimaa, lisätään joustavuutta ja rohkaistaan uteliaaseen, leikkisään liikkeeseen.

Minulle on tärkeää säilyttää avoin sydän ja halu oppia muilta – siksi koen, että minun tulee aina pysyä myös oppilaana.

Uskon myös, että joogaa harjoittelemalla ja tulemalla sopusointuun korkeimman minäsi kanssa elät täyteläisempää elämää ja teet valintoja keskitetymmästä paikasta käsin. Loppujen lopuksi elämässä on kyse valinnoista.

Vuosien opettamisen ja opiskelun myötä henkinen harjoitukseni on laajentunut kattamaan opetuksia energiakehosta – erityisesti chakrajärjestelmästä, sound healingistä – sekä kuunkierrosta ja feminiinienergiasta.